¿Cómo elegir refrigerios saludables para los niños? Healthy snacks ,si bien las comidas constituyen la mayor parte de la ingesta nutricional de un niño, la mayoría de ellos comen al menos un refrigerio al día. Mientras que muchos de los refrigerios que se ofrecen a los niños comúnmente suelen ser de menor valor nutritivo que […]
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La pandemia del COVID-19 tiene a más del 90 % de los estudiantes del mundo de 188 países confinados en sus casas y sin clases presenciales, según los últimos datos de la UNESCO a 7 de abril de 2020. Ante estos inconvenientes generados especialmente en materia escolar, es un buen momento para demostrar todo el […]
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Inculcar a los niños la práctica regular de actividad física desde muy pequeños, no sólo favorece su desarrollo físico y cognitivo, sino que les aporta otros beneficios importantes a corto, medio y largo plazo. La tendencia en la infancia y adolescencia es una vida sedentaria, porque si sumamos las horas de clase, sueño, televisión o […]
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