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Salud y Bienestar

Productividad para todo un día de clases virtuales.

Productividad en estos tiempos de COVID-19: la rutina en las comunidades escolares ha cambiado un poco respecto a cómo estábamos acostumbrados a vivirla. Nos levantábamos temprano, algunos desde las 5: 00 am, nos dirigíamos al baño, nos arreglábamos, algo rápida para el estómago, tomar nuestras mochilas, llaves y vámonos! A […]

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La importancia de la actividad física en los niños.

Inculcar a los niños la práctica regular de actividad física desde muy pequeños, no sólo favorece su desarrollo físico y cognitivo, sino que les aporta otros beneficios importantes a corto, medio y largo plazo. La tendencia en la infancia y adolescencia es una vida sedentaria, porque si sumamos las horas […]

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La resiliencia de los niños en tiempos de cuarentena

La pandemia del coronavirus viene con una carpeta de lecciones interesantes bajo el brazo. Nos brinda un tiempo de receso y una oportunidad única para reconectar con nosotros mismos, con nuestros anhelos y temores y, como consecuencia, con los de nuestros hijos. “Ante una situación extrema, tenemos dos opciones: podemos venirnos abajo, desesperarnos y entrar en conflicto, o […]

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